今天是5月9日，尽管天气阴凉，但气温依然很高。由于国内的疫情已经控制的比较好，国内确诊人数已经稳定在了二十以内甚至是个位数，多个省市保持了多日0增长，所以我决定去进行一次志愿口腔宣教。

这个计划在一周之前我就已经开始打算了，准备了一周，虽然自己是一名口腔医学生，但是口腔保健只是自己知道和与别人宣教还是两件事，所以我在网上寻找了相关的资料，自己制作了简易的宣教图片，通过浅显卡通式图片进行讲解。准备了两个方面，一是正确的刷牙方法，二是科普洗牙的科学性。刷牙的资料我各打印了20份，准备充分。我选择的时间时早上7点半到10点和晚上7点到9点，这个时间段天气比较凉爽，街上人也会比较多。另一方面，我还打算发动亲人攻略，在中午去亲戚家过五一假期的时候进行一次亲身教学。

早上7点，一阵叮铃铃的闹钟将我的思绪从睡梦里拉回了现实世界。起床吃了早饭之后，就准备开始上街。出门的时候天已经亮了，我到达目的地的时候路上行人已经不少了。

我寻找的第一个对象是一位看起来十三四岁的小姑娘，她也非常的配合，我简单的询问了一下她刷牙的习惯，一天刷两次，但是刷牙的时间比较短，1分钟以内草草的刷完，又问了她刷牙的方式，不太正确的刷牙方式，横向刷牙。于是我给她讲解了横向刷牙可能的影响，比如损伤牙颈部导致楔状缺损，而且对于牙缝之间残留的食物也不能充分的刷干净。当她明白之后我又给了她我制作的84刷牙法宣传单，向她讲了正确的刷牙方式。整个过程花了四五分钟，小姑娘并没有不耐烦，走的时候对了笑了笑说声谢谢，让我一天的心情瞬间开心了起来。但是后续并不是那么的顺利，我又向一位中年妇女发放了资料，可是当我想向她简单说一说的时候，她却转头离去，头也不回，让我着实有些难受。连续吃了四个人的不理不睬后，我又把对象转到了年轻人身上，不得不说，年轻人对于这种科普的耐心比起中年人来说，要更高一下，特别是初中高中的小孩子。不知不觉我的20份单子就发放完毕，时间也到了十点半，我回到了家里，外面的天气是实在太热了。

总体来说，这次科普，除了开始的几个中年对象让我无从下手，之后的小朋友，都愿意听完我的讲解。而我也发现，现在的小朋友往往都没有学习正确的刷牙习惯，有一天只刷一次的，一次刷一分钟的，横向刷牙的，不刷牙齿舌侧的。口腔健康的维护和全身的健康都有着密切的关系，而口腔健康的保健知识的普及也需要更多的推广，尤其是小朋友，小朋友自制力较弱，而且又往往喜欢吃细腻甜的食物，任重而道远！