11月15日晚，口腔医学院“压力应对与情绪管理”心理讲座于趵突泉校区图东501教室顺利开展。本次讲座邀请山东大学心理健康教育与咨询中心副主任马道伟主讲，由学院党委副书记齐山华主持，学院2019级、2020级全体同学参加讲座。

马道伟以短片“苍蝇的一分钟生命”引入，介绍了压力的特性、影响压力强度的因素及主要压力源等。他重点讲解了压力的应对技巧，为同学们缓解学习和生活中的压力提供了行之有效的措施，并结合实际案例讲述了如何合理分配时间与精力。他介绍了压力与情绪的关系，强调要善于察觉自己的情绪，并及时采取相应行动进行适度宣泄与调节，并鼓励同学们遇到问题时积极到学校心理中心寻求帮助。齐山华对讲座内容进行了总结，他鼓励同学们将压力转变为动力，提高日常学习效率，与压力同行，与幸福相伴。讲座期间，同学们认真听讲，积极回应，现场气氛轻松活跃。

此次讲座加强了对同学们的心理健康教育，使同学们对压力有了更加清晰的认识和了解，引导同学们正确应对压力和管理情绪。相信同学们将化压力为动力，不畏困难，不断挑战，努力成为一名卓越口腔医学人才。